Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 73,35g | Eiwit: 196,46g | Kolhy: 196,06g.
Ontbijt: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fried Egg without Fat, Fried Egg, Piller's Smoked Breakfast Ham, Great Value Enriched White Bread, Coffee with Cream. Lunch: McCain Potato Pancakes, No Name Frozen Mixed Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Lean Cuisine Chicken in Wine Sauce. Snacks/Andere: Compliments BBQ Potato Chips, Mp Chocolate Toffee Protein Bar, Coffee with Milk, Hydroxycut Lean Protien Bar, Six Star Protein Bar, Compliments Oven Roasted Turkey Breast, Schneider's Turkey Snack Kit. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GuiseppeCarboner's Gewicht Geschiedenis
|