Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
90,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3369 kcal
|
Vet: 119,76g | Eiwit: 222,89g | Kolhy: 352,65g.
Ontbijt: Integralmedica Whey Iso Blend, Toddy Toddy, Banana Nanica. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Melancia, Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes. Diner: Lacta Chocolate Ao Leite, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, McCain Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Abacate, Parmalat Leite Integral, Prezunic Queijo Prato, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Panco Pão Sovado, Caqui, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|