Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 72,99g | Eiwit: 80,65g | Kolhy: 170,13g.
Ontbijt: Магнит Яйцо Варёное , Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Огурец (с Кожурой), Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. Lunch: Столетовский Мясной Двор Паштет Печёночный Классический, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной. Diner: Картофель (без Соли, Отварной), Полюс Сельдь Филе без Кожи в Масле, Удовольствие Вкуса Сельдь Атлантическая. Snacks/Andere: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. meer...
|
|
2867 kcal
|
Activiteit:
силовые - 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kili-manjaro's Gewicht Geschiedenis
|