Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 72,08g | Eiwit: 78,30g | Kolhy: 145,21g.
Ontbijt: Alnatura Haferdrink, Peak Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Zitronensaft, Banane. Lunch: Avocado, Graubrot. Diner: Gazi Halloumi Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andere: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. meer...
|
|
2175 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Koken - 30 minuten, Massage - 45 minuten, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|