Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 110,21g | Kolhy: 148,83g.
Ontbijt: Банан, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Магнит Авокадо, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Банан, Помидоры, Командор Заливное из Курицы. Diner: Командор Заливное из Курицы, Пп Голубцы, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Ашан Киви, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Обережье Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tanyakot1's Gewicht Geschiedenis
|