Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2013
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
948 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 51,40g | Kolhy: 114,91g.
Ontbijt: safeway kitchens sweet n salty almond granola bar, Bananas. Lunch: Imperial Stick Butter, Smucker's Strawberry Jam, Toasted White Bead (No Salt), Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Diner: 2% Fat Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Snacks/Andere: Granny Smith Apples. meer...
|
|
2635 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Walking the dogs - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krystallaina713's Gewicht Geschiedenis
|