Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 november 2008
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 14,21g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 122,29g.
Ontbijt: apple, 100% Whole Wheat Bread, bell pepper, onion, hot sauce, pam, tomato, Pasteurized Egg Product, Powder Coffee Creamer, coffee, sweet and low, mushrooms. Lunch: jennie-o peppered turkey, french's mustard, tomato, Real Mayonnaise, 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: vitamin A&D reduced Fat milk 2%, ovaltine, banana, old fashioned oats. meer...
|
|
1961 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orilove's Gewicht Geschiedenis
|