Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 97,40g | Eiwit: 124,24g | Kolhy: 203,89g.
Ontbijt: Спартак Печенье Весенняя Рапсодия , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яйцо, Эколайн Рис Длиннозерный. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Майский Новый, Минская Марка Сметана 20%, Щи. Diner: Globus Кукуруза, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Минская Марка Сметана 20%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель с курицей запеченый. Snacks/Andere: Джемы и Варенья, Евроопт Яблоко , Спартак Печенье Мария , Минская Марка Творог 5%, Минская Марка Сметана 20%, Спартак Печенье Мария , Джемы и Варенья, Минская Марка Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Людмила-Л's Gewicht Geschiedenis
|