Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2010
|
118,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 41,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 115,80g | Eiwit: 132,00g | Kolhy: 22,38g.
Ontbijt: carl's JR. low carb six dollar burger. Lunch: chicken sausage. Diner: mayo, boneless skinless chicken breast, artichoke heart, spinach. Snacks/Andere: ranch dressing, mozzerella cheese, chicken sausage, Broccoli, sparkling water, water. meer...
|
|
4867 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jenni_c1978's Gewicht Geschiedenis
|