Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 25,01g | Eiwit: 65,74g | Kolhy: 163,00g.
Ontbijt: Plasmon Biscotto (1), Prozis Oat Porridge, Alpro Latte di Cocco, Fragole, Mirtilli. Lunch: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Pomodori Ciliegini, Finocchio, Valfrutta Fagioli Borlotti. Diner: Foodspring Coconut Chips, Patata Bollita, Prozis Semi di Chia, Anacardi, Zucchine, Salmone. Snacks/Andere: Albicocche, Nature Addicts Fruit & Chocolate (Dark 70% Cocoa Raspberry), Chiquita Banana. meer...
|
|
1606 kcal
|
Activiteit:
workout - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|