Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
772 kcal
|
Vet: 33,91g | Eiwit: 52,14g | Kolhy: 72,91g.
Ontbijt: Desinchá Chá. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Alface. Diner: Abacaxi, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Abacate, Banana. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rgnpaixao's Gewicht Geschiedenis
|