Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2013
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
778 kcal
|
Vet: 50,84g | Eiwit: 38,94g | Kolhy: 45,91g.
Lunch: Red Delicious Apples, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast. Diner: Ranch Salad Dressing, Broccoli, Cauliflower, Flour Tortilla, Colby Jack Cheese. meer...
|
|
2619 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Lacrosse - 45 minuten, Muziekinstrument Beoefenen - 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Zitten - 2 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
muchdifferent's Gewicht Geschiedenis
|