Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 149,02g | Kolhy: 92,71g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Тилапия, Магнит Авокадо. Lunch: Простоквашино Творог 9%, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Лосось, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тилапия. Diner: Пекинская Капуста, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями, Птица Кубани Кур Филе, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Доброфлот Горбуша Натуральная, Помидоры. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GurinS's Gewicht Geschiedenis
|