|
歐耶～～繼續喔！
|
55,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 130,81g | Kolhy: 76,58g.
Ontbijt: 藍莓, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 萵苣, 水煮蛋, 無花果, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Lunch: 全聯 聖女小蕃茄, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 水煮蛋, 台灣G霸 韓式泡菜雞胸肉. Diner: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 雞胸肉, Costco 冷凍鱸魚片, 洋菇, 煮熟的羽衣甘藍／麦菜（新鮮）. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winniefang's Gewicht Geschiedenis
|