|
Наконец-то-20 ураааа 🥳
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 20,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 85,87g | Kolhy: 85,76g.
Ontbijt: Meller Ириска, Кофе, Банан, Milky Way Minis, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Картошка Печеная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Diner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|