Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
81,0 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 48,17g | Eiwit: 80,58g | Kolhy: 221,77g.
Ontbijt: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , 100% Natural Oats & Whey - Vanilla Bean, Coffee, No Calorie Sweetener. Lunch: Pork & Leek Dumplings, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). Diner: Sugar, Cucumber (with Peel), Chicken Breast, Peanut Noodles. Snacks/Andere: All Natural Fruit Snacks, Honey, Shedd's Spread Original, Honey Wheat Bread. meer...
|
|
3073 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|