Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2010
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 27,98g | Eiwit: 93,39g | Kolhy: 236,42g.
Ontbijt: NAKED GREEN MACHINE JUICE, Edamame. Lunch: Chicken Breast, pasta sauce, pasta. Diner: Raspberry Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, lean cuisine deluxe pizza. Snacks/Andere: Regular Draft Beer (20 oz), IPA Beer, Asian Pears. meer...
|
|
2288 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|