Galaga69's Logboek, 15 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
73,5 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 0,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 mei 2020:
2875 kcal Vet: 152,57g | Eiwit: 111,51g | Kolhy: 273,50g.   Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Tre Marie Cornetto all'albicocca. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Coop Crostini con Farina Integrale. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Ananas, Finocchio, Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Andere: Sammontana Cono Cinque Stelle Croccantino, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Pomodori Ciliegini, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. meer...
1790 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Galaga69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.