Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 76,67g | Kolhy: 128,99g.
Ontbijt: Silk Pure Almond Milk - Vanilla, General Mills Multi Grain Cheerios Peanut Butter. Lunch: California Blend Frozen Vegetables (birds eye), Swai. Diner: Mayonnaise, Watermelon, Whole Wheat Bread, Avocados, Dried Cranberries, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Andere: Almonds, Wasabi & Soy Sauce. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Star of the Story's Gewicht Geschiedenis
|