Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 54,26g | Eiwit: 71,05g | Kolhy: 151,69g.
Ontbijt: Finn Crisp Криспы Ржаные, Ларец Сыр с Пажитником, Блины на кефире, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Президент Сыр Плавленный Бри . Diner: Гречка Вареная, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная, Кабачки Жареные, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Andere: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, ВкусВилл Винегрет , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Мармелад Яблочный, Курага, Чернослив, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Crosstrainer - 6 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|