Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 62,62g | Eiwit: 174,27g | Kolhy: 346,57g.
Ontbijt: Campbell's V-8 100% Vegetable Juice, Whey Natural USA Grass-fed Whey Protein - Strawberry, Bananas. Lunch: Macadamia Nuts, Beef Knuckle (Tip Side, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade), Sweet Potato, Bob's Red Mill Gluten Free Quick Cooking Oats. Diner: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Basmati Rice, Carlson The Very Finest Fish Oil, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Coconut, Sweet Potato, Quest Chocolate Brownie. meer...
|
|
3359 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stilstaan - 11 uren, Stretching (Yoga) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Primalkid's Gewicht Geschiedenis
|