Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 131,01g | Kolhy: 166,90g.
Ontbijt: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Dietz & Watson Organic Roasted Turkey Breast, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Lunch: Apples , Mediterranean Veggie Sandwich, Kirkland Signature Greek Yogurt. Diner: Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - Salt Free, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|