Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1710 kcal
|
Vet: 93,19g | Eiwit: 64,41g | Kolhy: 154,34g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cascadian Farm Fruitful O's. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Balsamic Vinegar, Olive Oil , Goats Cheese (Soft) , Baby Spinach. Diner: Lamb, Tzatziki, Market Pantry 8" Flour Tortilla. Snacks/Andere: Brownie, Frito-Lay Chili Cheese Corn Chips, Latte Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
everoptimist's Gewicht Geschiedenis
|