Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 49,11g | Eiwit: 38,19g | Kolhy: 49,19g.
Ontbijt: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Assada, Café com Açúcar. Lunch: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carrefour Pepino em Conserva , Tomates, Contra-filé Grelhado, Espinafre, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido). Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Andere: Aipim Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
cecilia.gondran's Gewicht Geschiedenis
|