Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
831 kcal
|
Vet: 18,61g | Eiwit: 107,55g | Kolhy: 53,98g.
Ontbijt: BCAA Fruit Punch. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Skinny Caramel Machiatto, 100% Whey Isolate. meer...
|
|
2367 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|