Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2013
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 150,23g | Kolhy: 180,23g.
Ontbijt: 2% Fat Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, 2% Fat Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Lunch: 2% Fat Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie. Diner: EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, 2% Fat Milk. Snacks/Andere: Kroger Saltines Unsalted Tops Crackers, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Great Value All Natural Yellow Mustard, Hy-Top Chicken Breast Skinless in Water. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Walking the dogs - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Custodial work - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krystallaina713's Gewicht Geschiedenis
|