Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1827 kcal
|
Vet: 36,01g | Eiwit: 64,88g | Kolhy: 273,73g.
Ontbijt: 삶은 계란, 바나나, 양배추, 토마토, 100 % 통밀빵, 요플레 요플레 클래식. Lunch: 들깨가루, 소주 소주, 새우젓, 깍두기, 청양고추, 밥, 수육국밥. Snacks/Andere: 수박, 해태 아이비 (23g), 참외. meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saychals69's Gewicht Geschiedenis
|