Miss Mayo's Logboek, 16 mei 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
109,1 kg Tot nu toe verloren: 16 kg.    Nog te gaan: 10,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2020:
2737 kcal Vet: 173,16g | Eiwit: 148,05g | Kolhy: 152,58g.   Ontbijt:  Krabbe, Weight Watchers Brotaufstrich, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Dinkelvollkornbrot,  Erdbeeren, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g),  Gekochtes Ei. Lunch: Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen), funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. Diner:  Käsekuchen, Meica Mini Wini Würstchenkette 100% Geflügel, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt),  Möhren,  Rote Paprika,  Gurke (mit Schale), Salatkönig Tzatziki. meer...
Gewichtsafname van 1,1 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😃👍🏼 
15 mei 20 door lid: Ritamine_

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Miss Mayo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.