Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
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50,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1333 kcal
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Vet: 38,97g | Eiwit: 73,03g | Kolhy: 177,94g.
Ontbijt: セイコーマート 北海道牛乳ソフト いちご味. Lunch: よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, トップバリュー もやし, 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, 林製パン ゴマフランス, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し, 鶏胸肉(皮なし). Diner: 味の素 丸鶏がらスープ, ヘチャンドル 100%国産コチュジャン プレミアムコチュジャン, CO-OP キムチ, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, 北海道樽前工房 お得な豚ホルモン 塩味, キャベツ, トップバリュー もやし, 長ねぎ, にら, 玉ねぎ. Snacks/Andere: カレイの煮付け, 鶏の胸肉（皮なし）, りんご皮付, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. meer...
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1434 kcal
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Activiteit:
ストレッチ - 20 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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Minminp's Gewicht Geschiedenis
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