Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 36,50g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 97,56g.
Ontbijt: Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами , Гречка с Мясом. Diner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Редиски. meer...
|
|
3000 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 1 uur, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 25 minuten, Koken - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis
|