m irfan h a's Logboek, 16 mei 20

siang
78,5 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 13,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 mei 2020:
1376 kcal Vet: 61,73g | Eiwit: 72,71g | Kolhy: 147,63g.   Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat,  Banana,  Date. Diner: Indonesian Stir Fried Vegetables, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Fried Tofu, Tempe Tempe Goreng. Snacks/Andere: Dry Roasted Peanuts (Without Salt),  Coconut Water. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


m irfan h a's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.