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Yupii, 4 kilos! en 1 mes y 2 días, pero bueno,una semana me la salté un poquito, así que bien.Me gustaría perder kilo y medio antes de final de mayo, a por ello!
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67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1827 kcal
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Vet: 94,07g | Eiwit: 119,60g | Kolhy: 113,22g.
Ontbijt: Royal Levadura, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Huevos Roig Clara de Huevo Pasteurizada, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Salvado Integral de Trigo, Café Espresso, Hacendado Salvado de Avena, Pascual Leche Desnatada. Lunch: Milbona Línea Drink 0% Fresa, Hacendado Solomillo de Cerdo, Chef Select Gazpacho Tradicional. Diner: Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Prisma Pan Proteinado con Semillas Prisma Natural, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Snacks/Andere: Alesto Pistachos Tostados y Salados, Gofre, Fanta Naranja, Hacendado Aceitunas Verde Gazpacha, Arla Queso Protein Delite, Dani Berberechos al Natural. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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