Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 29,49g | Eiwit: 84,06g | Kolhy: 99,15g.
Ontbijt: Kefir. Lunch: Fried Calamari, Tea (Brewed) , Asda Gala Apple. Diner: Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato, Tesco Low Fat Yogurt. Snacks/Andere: Almonds , Walnuts, Date, For Goodness Shakes Smooth Chocolate Flavour Plant Protein Shake. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asrih4's Gewicht Geschiedenis
|