Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
985 kcal
|
Vet: 55,49g | Eiwit: 72,14g | Kolhy: 47,83g.
Ontbijt: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Lunch: Migros Ezine Peyniri, Ekmecik Kepekli Galeta. Diner: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Snacks/Andere: Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sumaklı Soğan🧅's Gewicht Geschiedenis
|