Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 58,11g | Kolhy: 154,61g.
Lunch: Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Zazella Keçiboynuzu Kreması, Pınar Cheddar, Wasa Original, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Diner: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Migros Light Ton Balığı, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Badem, Yeşil Elma, Tatlı Kiraz, Tatlı Kiraz, Fıstık Ezmesi, Simbat Hudri Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kaderik16's Gewicht Geschiedenis
|