Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 155,98g | Kolhy: 181,54g.
Ontbijt: Irresistibles Frozen Mixed Berries, Dairyland Fat Free Creamer, Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Quaker Quick Oats, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Smucker's Double Fruit Strawberry Jam, Kirkland Signature Pain Biologique, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Lunch: Zucchini, T&T Brown Rice, Sunrise Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Little Caesars 12" Pepperoni Pizza, Lilydale Turkey Sausage. Snacks/Andere: LeanFit Whey Protein, Bulk Barn Collagen, Strawberries , Tim Hortons Raisin Tea Biscuit, Fuji Apples, Dairyland 1% Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crysie2's Gewicht Geschiedenis
|