Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 141,52g | Kolhy: 239,64g.
Ontbijt: Yoplait Max Protein (Capuccino), Aceite de Oliva, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Ligeritas Tortillas. Lunch: Caperucita Queso Manchego Light, Lechuga de Hoja Verde, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Dúla Hamburguesa de Quinoa, Bimbo Bimbollos Extra Grandes, Heinz Mostaza, Tomates. Diner: MuscleTech Platinum Creatine, Falcon Proteína Vegetal, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Yoplait Max Protein Vainilla, Kitchen & Love Quinoa con Pimiento y Jalapeño. Snacks/Andere: Kellogg's Froot Loops Pops, Lala Lala 100 Cacao (330ml). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|