Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
45,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 67,51g | Eiwit: 100,08g | Kolhy: 138,09g.
Ontbijt: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, White Rice, Hard-Boiled Egg, Sun Bell Tuna Chunk in Vegetable Oil. Diner: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , ABC Sardines dalam Saus Cabai, Prime Bread Roti Isi Krim Jagung Manis. meer...
|
|
1290 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dninditya's Gewicht Geschiedenis
|