Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
889 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 35,99g | Kolhy: 108,09g.
Ontbijt: Kurma, Pisang, Perkedel Kentang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Selai Kacang, Kalbe Hydro Coco, Telur Dadar, Telur Rebus Lunak, Tumis Kangkung, Udang, Super Bihun Super Bihun Kuah, Nutrijell Agar-Agar, Kurma, Pepaya. meer...
|
|
190 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minuten, Stretching (Yoga) - 23 minuten, Google Fit - 23 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolibi's Gewicht Geschiedenis
|