Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2606 kcal
|
Vet: 73,72g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 361,42g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite Ninho, Café. Lunch: Adria Biscoito Integral com Leite e Cereais, Tangerinas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida, Feijão Vermelho, Tomates, Couve Manteiga Crua. Diner: Vinho Cabernet Sauvignon, Sashimi de Salmão, Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Sushi Filadélfia, Sushi, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Melancia, Pardal Picolé de Castanha. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nivia isabela's Gewicht Geschiedenis
|