Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2013
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 63,11g | Kolhy: 198,43g.
Ontbijt: Bagel Thins - Everything, Light Cream Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Half & Half, Splenda Sweetener. Lunch: Culinary Collection Steak, Cheddar and Mushroom Panini, Carbonated Water Unsweetened, 100 Calorie Healthy Pop Butter. Diner: Whole Wheat Couscous, Shallots, Garlic, Light Butter & Canola Oil Blend, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Breyers Ice Cream Cherry Vanilla Natural, Rolo Candy. meer...
|
|
3116 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Pilates - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Stilstaan - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mikaracat's Gewicht Geschiedenis
|