Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2112 kcal
|
Vet: 101,17g | Eiwit: 57,86g | Kolhy: 183,09g.
Ontbijt: Valor 70% Chocolate Negro , Banana, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Copos de Avena, Café. Lunch: Hacendado Palmera de Cacao, Vino Tinto de Mesa, Mahou Cerveza Clásica, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Santa Ana Patatas Fritas, Hacendado Almendra Tostada Sal, Paella con Mariscos. meer...
|
|
2960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Mountainbiken (MTB) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Manuel suave's Gewicht Geschiedenis
|