Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2061 kcal
|
Vet: 73,12g | Eiwit: 162,74g | Kolhy: 177,85g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Arla Queso Protein Delite, Huevo Frito sin Grasa. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Hacendado Corn Flakes, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Patata Entera Cocida, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Snacks/Andere: Hacendado Crema de Cacahuete, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Claras de Huevo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|