Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1881 kcal
|
Vet: 69,45g | Eiwit: 117,84g | Kolhy: 194,86g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Lunch: Café Espresso, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Chocolate 99%, Tarta Sacher, Hacendado Ternera Picada, Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Diner: Pimiento Rojo, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Andere: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Yogur de Proteinas. meer...
|
|
1834 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yosikiero's Gewicht Geschiedenis
|