Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2013
|
132,0 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 59,80g | Eiwit: 81,07g | Kolhy: 147,59g.
Ontbijt: Peppered Uncured Turkey Bacon, Egg (Whole), Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins. Lunch: Simple Favorites Swedish Meatballs with Pasta. Diner: Meat Loaf Made with Beef and Pork, Radishes, Bell Peppers, Roasted and Salted Sunflower Seeds, Young Green Onions, Romaine Lettuce, Thousand Island Yogurt Dressing, Alfalfa Sprouts, Baby Carrots, Macaroni or Noodles with Cheese. Snacks/Andere: Snickerdoodle Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melroes's Gewicht Geschiedenis
|