Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 58,45g | Eiwit: 162,26g | Kolhy: 312,78g.
Ontbijt: Arla Mellanmjölk 1,5%, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. Lunch: Fontana Äkta Grekisk Yoghurt 0%, Galbani Mozzarella, Salladslök eller Vårlök, Hälsans Kök Veggie Bakes, Liba Bröd Liba Original. Diner: ICA Matolja, Rödlök, Milbona Yogurt Natural 0,1%, ICA Förkokt Rödbeta, Lax (Odlad), Morötter, Palsternackor. Snacks/Andere: Äpple, Vattenmelon, Äggvita, Mellanmjölk 1,5%, Kokosmjöl, Originalrost. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|