|
ödemleri attııımmmm sıraaa gerçek kilo vermede . hadi bakalım :-)
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1166 kcal
|
Vet: 48,71g | Eiwit: 58,60g | Kolhy: 125,79g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tarhana Çorbası, Erpiliç Tavuk Döner. Diner: Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Andere: Hurma, Ceviz, Altınkılıç Kefir, Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 9,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oznurugurluoglu's Gewicht Geschiedenis
|