Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 65,27g | Kolhy: 187,60g.
Ontbijt: Кофе, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Арбуз. Lunch: Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Изюм (без Косточек), Курага, Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная, Капуста Жареная, Картошка Тушеная. Diner: Апельсин, Глобус Компот из Клюквы, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Andere: Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Kat4708's Gewicht Geschiedenis
|