Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
840 kcal
|
Vet: 21,11g | Eiwit: 59,62g | Kolhy: 102,12g.
Ontbijt: Danone Cottage Cheese Light, Auchan Peito de Frango Fatias, Auchan Mini Tostas de Trigo, Amoras, Framboesas, Mirtilos, Kiwi, Morangos. Lunch: Auchan Mini Tostas de Trigo, Auchan Mexilhões Ao Natural, Mimosa Iogurte + Gelatina. Diner: Tesouros do Mar Tentaculos de Pota, Continente Salada Camponesa, Ovo, Batata Doce. Snacks/Andere: Danone Cottage Cheese Light, Continente Fiambre da Pá , Caçarola Crackies de Arroz Integral sem Sal, Laranjas, Gold Nutrition Oats Ready To Mix, Myprotein Impact Diet Whey, Auchan Leite Magro, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adriellegds's Gewicht Geschiedenis
|