Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2020
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1452 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 143,08g | Kolhy: 111,78g.
Ontbijt: Ovo Mexido, Dux Whey Protein Isolado Coco. Lunch: Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Risoto de Frango. Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado , Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mayra.tur's Gewicht Geschiedenis
|